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Une alimentation saine pour mieux vivre en harmonie avec soi-même.

Maureen Alland, diététicienne diplômée de la Haute Ecole Condorcet Tournai.

  • Consultation privée
  • Coaching en entreprise
  • Collaboration au sein de « l’ASBL pour vivre autrement »

Centre pluridisciplinaire orienté vers la prise en charge d’enfants, d’adolescents et d’adultes. Il est composé de psychologues, neuropsychologues, logopèdes,  psycho-pédagogues en gestion mentale et diététiciennes.

Je suis à votre disposition afin de vous conseiller et de vous guider pour vous aider à vous sentir bien dans votre peau et entretenir au mieux votre santé.

photo maureen

Comment se déroulent les consultations de diététique ?

consultation dietetique

La première visite

Lors de cette première visite, qui durera plus ou moins une heure , nous allons réaliser un bilan diététique et fixer ensemble les objectifs à atteindre.

Ce bilan diététique comporte :

  • Mesures anthropométriques (poids, taille, tour de taille)
  • Etat de santé
  • Activités physiques, loisirs...
  • Historique du poids
  • Mode de vie (horaire de travail, sommeil, sorties …)
  • Analyse des habitudes alimentaires
  • Difficultés rencontrées...

La deuxième visite

Cette seconde visite durera une demi-heure. Je vous remettrai un plan alimentaire personnalisé sur base des données recueillies lors de la première visite et des objectifs fixés.

consultation diététique 2
consultation diététique 3

Les suivis

Les suivis d'une demi-heure dont la fréquence sera établie avec vous nous permettrons de voir cette évolution mais aussi de réadapter votre plan alimentaire. Ces séances se tiendront jusqu'au moment où vous vous sentirez autonome dans vos choix équilibrés.

Adapté à votre situation

  • Conseils alimentaires
  • Equilibre alimentaire
  • Suivis : perte de poids, gain de poids, hygiène de vie…
  • Pathologies :

Hypertension, diabète, cholestérol, maladie cardiovasculaire, troubles digestifs (ulcère, constipation,…), insuffisance rénale, pancréatite, cirrhose, intolérance au lactose, allergies alimentaires, cœliaque, anorexie, boulimie…

photo maureen

Coaching dirigeant(e) d’entreprise

Pour les hommes et femmes d’affaires qui vont régulièrement au restaurant ou qui n’ont pas une alimentation équilibrée due au stress ou aux nombreuses heures de travail, je propose de venir sur votre lieu de travail pour un suivi diététique afin de vous faire gagner du temps. Pour un travail performant et régulier il faut être en bonne santé. Une alimentation équilibrée vous aidera à augmenter vos chances d’être au meilleur de votre forme.

coaching entreprise